Psykoterapi i Göteborg
Du vill säkert veta vilken typ av psykolog jag är. Det finns en massa stora ord som går att använda för att beskriva min teoretiska bas - psykodynamisk, existentiell, interpersonell. Kortfattat betyder det att jag utgår ifrån vem du är, vem du varit och vad du är på väg att bli i relation till dig själv och andra runtomkring dig.
Min syn på psykoterapi
Jag anser att mötet och relationen är det viktigaste i en psykoterapi. Den skapar förutsättningarna för arbetet mot ett friare sätt att vara. Att träffa en psykolog kan vara väldigt många olika saker, beroende på din situation och dina behov. Psykoterapi handlar om att, i en trygg, tillitsfull och professionell relation, utforska sina olika sidor och på det viset upptäcka nya delar hos sig själv. Att få klarhet i sin situation kan minska en människas lidande och öka livskvaliteten.
Känslan av mening och sammanhang är centralt för hur vi som människor upplever livet. Att få en ökad kapacitet att uppleva och särskilja känslor, önskningar och inre tillstånd är en ovärderlig färdighet som underlättar så gott som alla delar av livet. Hälsosamma relationer och en realistisk och pålitlig självbild möjliggör helt andra sätt att möta svårigheter.
Människan uttrycker sitt väsen genom konst, filosofi, lekande och litteratur. Genom att ta hjälp av dessa fält tror jag att det går att komma närmare den mänskliga existensen. Detta tillägg till den vetenskapliga psykologin gör arbetet enligt mig mer empiriskt, inte mindre.
Genom att blicka inåt och utöka självinsikten får vi större utrymme att välja riktning och att leva på ett sätt vi själva trivs med. Hos mig finns det ingen ambition av att göra dig ”normal” eller “som alla andra”. Tvärtom tänker jag att det unika uttrycket är precis det som möjliggör att kunna möta världen på ett värdefullt sätt och att känna sig vid liv.
Legitimationen i psykoterapi
Psykologlegitimationen utfärdad av Socialstyrelsen bidrar till en säker och kvalitativ vård. Den hänvisar både till psykologens utbildningskrav, vetenskapliga förankring och den patientsäkerhet som detta för med sig. Min egen psykologutbildning har jag fått vid Örebro Universitet. Jag är även vidareutbildad till auktoriserad existentiell psykolog genom Sällskapet för Existentiell Psykoterapi och läser för närvarande en vidareutbildning i gruppterapi hos The Center for Group Studies i New York.